Rasa takut akut, bagaimana melawannya?
Selamat siang Bapak,
Saya ingin bertanya mengenai doa pelepasan untuk roh jahat.
Belakangan ini saya merasakan ketakutan yang amat sangat, sehingga akhir2 ini sampai sudah mengganggu konsentrasi kerja.
Sebenarnya saya juga bingung kenapa rasa takut ini timbul dan sukar sekali untuk dihilangkan, walaupun saya sudah berusaha sekuat tenaga untuk melawannya.
Sebulan yg lalu ayah saya sakit stroke dan harus masuk RS selama 2 minggu.
Biaya untuk berobat sangat mahal, dan untuk itu saya pinjam ke kantor dan teman.
Selama ayah saya di RS saya punya ketakutan yang sangat, mengenai keadaan ayah saya dan juga tentu masalah biaya.
Sekarang ayah saya sudah boleh pulang, dan sedang masa pemulihan.
Tapi sekarang ayah saya memilih untuk berobat alternatif dengan ramuan herbal di Jeng Ana.
Kondisi mulai membaik, walaupun memang sedikit demi sedikit.
Saat ini saya merasakan takut yang berlebihan, sampai2 setiap jam terbangun di malam hari.
Setiap kali saya berusaha berdoa pada saat terjaga, selalu terjatuh tertidur.
Mohon petunjuknya, apakah memang ada kuasa gelap yang sedang menyelimuti diri saya.
Bagaimana saya harus melawannya.
Terimakasih atas perhatian dan bantuannya.
Best Regards,
SAG
Dear SAG ,
FYI : Untuk Ayah anda…mungkin perlu kontrol mskpn sdh pake alternative treatment…. bgmn kalo kontrol nya di grj. pd hr minggu…syukur bs berjumpa dg Dr. yg Sp.RM,rasanya pas betul bag. nya ,itu utk recovery post stroke. (RM=Rehab.medik)
Shaloom,
ly
Dear SAG,
Setiap kali ada perasaan takut/khawatir datang kepada saya, baik kecil atau besar, maka saya akan berkata kepada diri sendiri,”Tuhan pasti menolong. Tuhan, tolonglah aku.” Dan memang, segala ketakutan pasti akan hilang.
Tapi sebelum ketakutan datang, pada dasarnya saya tau bahwa:
1. Tuhan memang selalu menolong. Saya punya banyak pengalaman dalam hal itu, jadi saya tau pasti bahwa Tuhan PASTI menolong.
2. Ketakutan/kekhawatiran saya akan semakin membuat repot hidup saya saja. Lebih baik saya berusaha melakukan segala sesuatu dari pada merasa takut/khawatir. Lakukan lakukan dan lakukan apa saja dengan perasaan PASTI bisa. Ini namanya Proaktif.
Oleh karenanya, boleh dibilang saya hampir tidak pernah takut. Tentu saja saya punya perkiraan rasional, misal:
“Sekarang anak saya masuk SMA dan SMP. Artinya 3 tahun lagi kira kira saya akan perlu uang untuk memasukkan mereka kuliah dan SMA. Padahal sekarang uang saya boleh dibilang nil.” Apakah kemudian saya takut anak saya tidak dapat sekolah? Pertama saya yakin penyelenggaraan Ilahi. Kedua saya akan usaha bagaimana pun juga 3 tahun ini harus bisa mengumpulkan dana. Ketiga saya dorong anak saya untuk belajar baik baik supaya dapat nilai bagus, supaya ada kesempatan cari beasiswa. Yaaaa… pokoke, cari segala cara lah.
Dalam hal anda,
saya kira itu bukan soal kuasa gelap.
Itu soal bagaimana anda mengelola pikiran anda.
Cobalah untuk melakukan ini:
1. Beriman sungguh kepada Tuhan, serahkan segala sesuatu kepada pertolonganNya
2. Proaktif melakukan segala sesatu
3. Setiap kali TAKUT itu datang, usirlah. Boleh berkata,”Saya tidak takut. Tuhan pasti menolong. Sekarang saya mau tidur.” Lalu tidak usah mikirin apa yang ditakutkan takut itu.
Pikiran takut itu bertahan dalam otak anda hanya apabila anda senang memeliharanya dalam otak anda. Sekalipun Tuhan ada bersama anda, tapi kalau anda lebih suka memeluk ketakutan ya anda tidak dapat berpikir tentang pertolongan Tuhan. Tuhan sudah mau menolong lha kalau anda senang memeluk hantu kan gimana pertolongan bisa sampai kepada anda?
Kalau anda pilih untuk mengusirnya, maka pertolongan Tuhan bisa sampai kepada anda.
Kalo bahasanya mo Sudri gini nih: Kalau kamu lekat kepada dunia (apa lagi hantu) maka kamu melepaskan diri dari Tuhan….. hehehehehee… itu saduran bebas mo!
Sebenarnya kuasa gelap sih gak gitu akibatnya. TAPI, kalo anda penakut sejati dan benar benar khawatir ada kuasa gelap maka boleh aja koq kalo mau berdoa mohon pertolongan doa St. Benediktus. Gini doanya:
DOA KEPADA ST.BENEDIKTUS
Ya Bapa Suci yang terberkati, penolong bagi mereka yang memohonmu, lindungilah aku. Jagalah aku dari segala cobaan dalam hidupku, bangkitkanlah dalam hatiku rasa sesal dan pertobatan sejati untuk menyesali segala dosa yang telah kuperbuat, untuk memuji dan memuliakan Allah sepanjang hidupku.
Engkau yang berkenan di hati Allah, ingatlah aku di hadapan yang Mahakuasa, agar aku yang telah dibebaskan-Nya dari dosa, dibuat-Nya bertahan dalam kebajikan, dan tak dibiarkannya berpaling dari-Nya, sehingga aku diterima-Nya dalam paduan suara orang-orang yang terpilih, bersama dengan engkau dan para kudus yang menyertaimu dalam berkat abadi.
Ya Allah yang Mahakuasa dan kekal, demi segala kebajikan dan tedan dari St.Benediktus dan saudarinya PErawan Skolastika serta semua pertapa suci, pulihkanlah aku dalam Roh-Mu yang kudus. Berilah aku kekuatan dalam perjuangan melawan segala godaan iblis, ketabahan dalam menghadapi cobaan dan hidup serta kehati-hatian dalam menghadapi setiap bahaya. Tambahkanlah dalam diriku cinta akan kemurnian, kerinduan akan semangat kemiskinan, semangat ketaatan dan iman yang sederhana untuk hidup secara Kristiani.
Dalam penghiburanmu dan dalam kasih sesamamku, semoga aku melayanimu dengan penuh sukacita, dan semoga aku meraih kejayaan bersama para kudus-Mu dalam rumah surgawi. Demi Kristus Tuhan kami. Amin.
LITANI ST.BENEDIKTUS
Tuhan, kasihanilah kami, … Tuhan, kasihanilah kami
Kristus, kasihanilah kami, … Kristus, kasinilah kami
Tuhan, kasihanilah kami, … Tuhan, kasihanilah kami
Kristus, kasihanilah kami, … Kristus, kasihanilah kami
Kristus, dengarkanlah kami, … Kristus, dengarkanlah kami
Kristus, kabulkanlah doa kami, … Kristus, kabulkanlah doa kami
Allah Bapa di surga, … kasihanilah kami
Allah Putra, penebus dunia, … kasihanilah kami
Allah Roh Kudus, … kasihanilah kami
Allah Tritunggal Mahakudus, Tuhan yang Maka Esa, … kasihanilah kami.
Santa Maria yang tersuci …. doakanlah kami
Bapa Suci yang terberkati …
Kemuliaan para Bapa Gereja …
Penyusun peraturan suci …
Gambaran segala kebijaksanaan …
Teladan kesempurnaan …
Mutiara kesucian …
Bapa Suci yang diberkati …
Matahari yang bersinar Gereja Tuhan …
Matahari yang bersinar di Rumah Tuhan …
Ilham para kudus …
Serafim yang bercahaya …
Kerubim yang menjelma …
Penulis segala yang indah …
Teladan para cemobite …
Yang berkuasa atas iblis …
Pembasmi berhala …
Pengaku iman yang dihormati ..
Penghibur jiwa-jiwa …
Penolong kesulitan-kesulitan kami …
Anak Domba Allah, yang menghapus dosa dunia, Kasihanilah kami
Anak Domba Allah, yang menghapus dosa dunia, Kasihanilah kami
Anak Domba Allah, yang menghapus dosa dunia, Ampunilah dosa kami
Antifon:
Kami berlindung padamu, Bapa Suci yang terberkati. Janganlah mengabaikan kami dalam segala penderitaan, kebutuhan serta kemalangan. Tolonglah kami dalam pertempuran melawan musuh yang jahat, dan tolonglah kami untuk mencapai kehidupan abadi dalam nama Yesus Kristur yang Mahakuasa.
P : Dia diberkati oleh Allah
U : Yang membela semua anaknya dari surga
Marilah berdoa:
Allah yang Maha kuasa, Engkau telah menganugerahi St.Benediktus dengan karunia cinta yang Mahabesar, sehingga banyak jiwa-jiwa yang datang kepada-Mu, melalui perantaraan untuk membangkitkan dan menyalakan hati kami dengan cinta-Mu.
Demi Kristus Tuhan Kami. Amin.
RIWAYAT ST.BENEDIKTUS
St.Benediktus lahir di Nursia pada tahun 480. Sejak masa mudanya ia memeilih hidup sebagai pertapa.
Cara hidupnya yang sangat suci dipenuhi oleh berbagai kisah mukjizat yang menakjubkan. Ia merupakan pelopor hidup monastik di Barat dan pendiri Benediktin, ordo tertua di Gereja Latin. Biara mereka yang pertama ada di Monte Cassino, Italia.
Regula / peraturan yang disusun St.Benediktus berpengaruh sangat besar bagi perkembangan hidup membiara, sehingga ia dijuluki sebagai ”Bapak Kehidupan Membiara”. Semboyannya yang sangat terkenal ialah ”Ora et labora”.
Ia meninggal dunia pada hari Kamis Putih tahun 547, tidak lama setelah Komuni Suci. Adik perempuannya, St.Skolastika mendirikan ordo suster-suster Benediktin.
Devosi kepada salib St.Benediktus merupakan suatu tradisi kuno. Tidak diketahui secara persisi pada tahun berapa devosi ini mulai muncul. Tercatat bahwa pada pertengahan tahun 1600-an, di Bavaria (Jerman), biara Metten menjadi pusat devosi salib St.Benediktus. Gambaran St.Benediktus yang diterakan pada medali bersama-sama dengan gambar Salib Suci merupakan suatu penghormatan istimewa. Hal ini menunjukkan betapa tanda Salib itu menjadi suatu kekuatan yang luar biasa di tangannya.
St.Gregorius Agung mengisahkan bagaimana St.Benediktus menggunakan tanda Salib untuk mengusir godaan Setan, menghancurkan piala yang penuh racun dan memadamkan kobaran api di biara. Ia juga mengisahkan bagaimana St.Benediktus mengajarkan para pengikutnya untuk membuat tanda mereka dengan Salib, sehingga mereka terhindar dari godaan-godaan yang jahat.
Berawal dari Jerman, kebiasaaan untuk mengenakan salib St.Benediktus sebagai perlindungan ampuh terhadap kuasa setan terus-menerus menyebar ke seluruh Gereja katolik. Pada tanggal 12 Maret 1742 melalui surat keputusan, Paus Benediktus XIV memberikan persetujuan resmi atas devosi ini. Pada tahun 1981, Paus Yohanes Paulus II menjadikan St.Benediktus sebagai Pelindung Eropa. Gereja memperingati St.Benediktus setiap tanggal 11 Juli.
Salam berkah Dalem, rin
@SAG: Apa sih sebenarnya yang Anda sebut ketakutan itu?
Dear SAG,
Saya setuju dengan Mbak Rin, dengan melakukan doa St. Benedictus maka segala ketakutan yang anda alami dapat berkurang. Saya memiliki teman dekat dia dulunya sangat ketakutan akan berbagai hal, lalu saya melakukan pendekatan komunikasi yang baik dengan beliau. Puji Tuhan, teman saya sekarang sudah lepas dari ketakutannya. Sebenarnya ketakutan bersumber dari perasaan yang kita tanamkan sendiri. Jadi, usahakan selalau berpikir positif bahwa semua masalah pasti Tuhan Yesus akan membantu menyelesaikannya. Pada teman saya yang dulu sangat ketakutan, saya berusaha menjadi teman sharing dan konsultasi untuk dia sambil saya juga melibatkan seluruh keluarganya dan orang-orang terdekat untuk melakukan komunikasi yang terbuka. Saya juga menyarankan ke teman saya untuk membaca Alkitab setiap hari dan berdoa secara terus-menerus. Prosesnya memang tidak selalu lancar terkadang teman saya kembali ketakutan. Saya selalu menasehatkan ke teman saya supaya dia selalu optimis, berpikir positif, dan selalu percaya pada Tuhan Yesus. Puji Tuhan, dia tekun melakukan saran saya dan dia berhasil menghilangkan ketakutan dari usahanya diri sendiri. Jadi, kalau tidak sanggup menghadapi dan menghapus ketakutan seorang sendiri, cobalah minta keterlibatan Tuhan Yesus, dan sharinglah dengan orang-orang terdekat yang anda percayai. Saya menyarankan anda untuk membaca Alkitab, dan berdoalah Novena Salam Maria, Hati Kudus Yesus, atau doa dan Litani St. Benedictus. Jangan biarkan ketakutan menyelimuti diri anda karena ketakutan dapat menghambat kelanjutan langkah hidup anda sendiri. Semoga Tuhan Yesus memberikan pencerahan dan menghilangkan segala ketakutan dalam diri anda. Semoga Tuhan Yesus selalu menyertai anda.
Salam Damai,
SND