Meditasi sebagai Pembebasan Diri
Ada banyak teknik atau metode meditasi sesuai dengan tujuan yang ingin dicapai dan semua meditasi yang memiliki teknik atau metode justru bisa memperkuat ego atau diri yang halus. Oleh karena itu, tidak semua meditasi membebaskan. Hanya meditasi yang berdampak melemahkan atau melenyapkan ego atau diri itulah yang membebaskan.
Meditasi yang dibicarakan dalam buku “Meditasi sebagai Pembebasan Diri” ini sudah barang tentu bukanlah salah satu dari sekian banyak meditasi yang menggunakan teknik atau metode. Meditasi ini tidak memiliki teknik atau metode tertentu. Tidak ada tujuan yang ingin dicapai selain praktek kesadaran penuh dari saat ke saat dalam waktu yang lama. Praktik meditasi ini tidak membutuhkan waktu atau ruang khusus. Juga tidak diperlukan guru atau pendamping yang harus hadir terus-menerus. Orang perlu mempraktikkan sendiri bagaimana membiarkan atau menjaga kesadaran pasif itu bekerja dalam batinnya, dan belajar memahami segala sesuatu dari batin yang suwung.
Untuk mengunduh ebook ini, silahkan klik di bawah ini:
Matur nuwun ya, mo.
sapa tau saya bisa juga meditasi… heeee…
salam berkah Dalem, rin