Manfaat meditasi

Testimoni LB, 45th, manager keuangan di sebuah perusahaan, ibu dari 2 anak: Sebagaimana orang baru menemukan sesuatu yg memang sedang dicari2nya, saya merasa senang sekali saat menemukan sarana untuk belajar meditasi.

Ada kegembiraan luar biasa dr kerinduan yg dalam untuk belajar, untuk berubah. Badan pegal2, nafas berat sama sekali tidak menyurutkan motivasi sy untuk terus belajar.

Saat2 awal sampai beberapa bulan kemudian, sy merasa menjadi manusia aneh, sy merasa latihan meditasi yg sy pelajari membuat sy menjadi manusia super acuh dan pelupa berat. Dampak positf yg sy rasakan hanya kepercayaan diri yg meingkat sedikit, tp ada kekhawatiran juga sy menjadi super ego.

Berlatar masalah2 yg timbul kemudian dlm perjalanan kehidupan, sy undur diri sedikit dr aktfitas latihan bersama, namun tidak meninggalkan bimbingan2 hidup meditatif dr para pakarnya. Tetap belajar dlm praktek hidup keseharian saya.

Belajar dan terus belajar, terkadang menjadi sangat bingung, kadang rasanya sy sangat mengerti tanpa tahu bagaimana mengimplementasikannya.

Saat ini, saat sy masih terus belajar dlm perjalanan, sy mulai menyadari hal2 baik dr pembelajaran yg tanpa terasa sdh memasuki tahun ketiga. Khususnya dalam sebagian besar hidup yg sy habiskan di tempat kerja, dimana sy sudah tdk lagi mudah menjadi emosional akibat tekanan2 seberapapun beratnya. Sy dpt mengatasi insomnia yg dahulu membuat sy tidur 2 hari sekali. Sy dapat mengatakan ya dan tidak tanpa perlu bersandiwara dg dalih apapun.

Semua mengalir begitu saja dan semua itu membuat hidup sy terasa ringan dan indah.

Sy tidak tahu apakah orang2 disekitar dpt merasakan perubahan pd pribadi sy, tp jelas bagi sy adanya damai dan ketenangan yg lebih dlm diri dan hidup sy.

Terima kasih untuk romo pembimbing, teman2 dan setiap pribadi yg mungkin tanpa mereka sadari telah mengubah pribadi sy dan tentunya atas tuntunan Roh Allah yg selalu menyertai setiap langkah, krn tanpa kehendak Allah semuanya tidak akan terjadi.

dlm kenangan Mei 2008,
LB

=========
Yohana Utami Setyarini
The best point is the good will to always learn while the obstacles still apear.. And he/she got what his/her need. Meditasi..m’janjikan ktenangan utk org yg sesak

Linda Sheeren
Kalau boleh tau d mana saya bisa belajar meditasi, terutama yg membimbing seorang Romo. Terima kasih.

Meirina Sari
Terima kasih Rm telah memperkenalkan saya meditasi,memang pertama kali untuk belajar meditai saya mengalami benturan2 meditasi yang membuat saya tersiksa ikut meditasi, tapi setelah saya ikut RET2 yang hanya 3 hari saya mengalami perubahan yg membuat saya dapat menyadari setiap tindakan n rasa pada diri saya. Dan meditasi itu salah satu pembekalan … See morebuat saya di tempat kerja saya yg sekarang ini dan sangat jauh dari orang2 yg saya sayangin. Meditasi itu sangat menolong saya sekali untuk berhadapan dengan orang lain dan saya dapat mengutarakan pendapat dan kemauan saya sama orang yg saya hadapin dengan tenang.

Huilie Gow
saya sama seperti Linda shereen……kalau boleh tau d mana bisa belajar meditasi, terutama yg membimbing Romo…..bukan mengutip….tapi…memang ingin tau Romo….terimakasihhh….

Tanpa Nama
?@Sudrijanta Johanes: Minta ijin copas ya Mo!

Fernando Hosea
romo nasehat nya bertambah suci kerennn

Dimas Setiawan
Selamat siang Rm. Sudri, damai sejahtera menyertai Romo. Saya rindu untuk dapat belajar untuk meditasi sperti yang pernah Romo berikan pd waktu di St.Maria Tangerang dulu, saya sekarang tidak ada penerusnya

Irene Spsimbolon
aku juga pingin belajar meditasi…

Ermie Balon
I also want to learn meditation, kindly give information

Huilie Gow
Mo….sudah banyak yang daftar ko belum ada informasinya???? thanks….

5 Responses to “Manfaat meditasi”

  1. Dear all,
    Seperti yg LB alami, meskipun dr sisi dan posisi yg berbeda
    tapi rasanya senada dg apa yg sy alami….. setiap masalah dtg
    rasanya selalu ada solusi “Blessing in Disguise”yah, msh terkadang timbul emosi, namun dlm hitungan menit, bahkan detik bisa hilang lenyap….shg yg ada hanya lah…tenang, damai..
    tanpa beben tanpa belenggu dlm hdp se hari2, kadang teman sekitar menganggap sy org “tahu hal2 yg blm terjadi”,tapi hal ini berlebihan bg saya…. krn segala mslh.hanya sy sadari,terus menerus…solusi akan dtg ,mengalir automatically,
    datang dr bathin yg hening, bening…itu saja…tiada lain,
    selalu begitu….Many thanks bg. Rm.Pembimbing,Special Thanks to the Lord, telah mengirim The great ShepherdNYA.

    Bagi yang merindukan..dan ingin belajar…silahkan dtg ,setiap Sabtu pkl.7.oo pagi di gdg. Yos Sudarso,Grj. St Anna, Duren Sawit….Welcome all fellow friends…see You soon.

    Love in Christ,

    lily

  2. Ya, gak terasa sudah masuk tahun ke tiga dalam keheningan :)
    Sebagai teman yg sama2 menapaki jalan ini dari ketidaktahuan meski tidak selalu bertemu dg LB di sabtu yg hening saya merasakan perubahan pada diri LB, kalau dikatakan super acuh itu hanya ungkapan kata-2.

    Meditasi membawa sy pd napas kehidupan yg menyenangkan dan berorientasi pada aksi.

    Meditasi menarik saya keluar dari ego and get me doing things. Saya seperti menemukan diri sy sendiri dalam kehidupan meditative ketika melakukan aktivitas harian, daring to live, making a statement. The world has really been more responsive to me since you met meditation.

    Salam meditasi.

    LF

  3. hmm..senangnya membaca,ada yg punya pengalaman – pengalaman pribadi. tp semoga bukan ketenangan sematalah yg dicari tapi kesejatian diri. ayo2! siapa berani?? ^_^

    salam hangat.

  4. Syalom,,

    Saya pingin sekali dapat melakukan meditasi. Mohon bimbingan Romo dan teman-teman juga supaya saya dapat melakukan meditasi dengan benar dan baik.

    JBU,,,

  5. Dear KS,
    Jangan berpikir utk meditasi dengan benar & baik.
    Just do it (meditation)…

Leave a Reply

You can use these XHTML tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>